Skorik Tennis Center · Москва, ул. Крылатская, 2, стр. 31

Центр персональной работы при теннисном центре

Только один на один с тренером: без потоков, без расписаний, в ваше время. Физическая подготовка, пилатес-реформер и реабилитация.

Пробная тренировка — 2 500 ₽Функциональное тестирование

7:00–23:00без выходных

Персональные тренировкифизическая подготовка

Пилатес-реформер1 на 1 с тренером

Направления

Что есть в этом клубе

Полный список того, что работает на площадке.

Спортивная подготовка

Скорость, сила, мощность, координация и профилактика травм по методикам NSCA.

60–90 мин · от 8 000 ₽

Подробнее →

Фитнес и форма

Красивое функциональное тело, качество жизни, снижение риска заболеваний и травм.

60–90 мин · от 8 000 ₽

Подробнее →

Пилатес-реформер

Индивидуально на Allegro 2 от Balanced Body: кор, осанка, мобильность.

60 мин · от 8 000 ₽

Подробнее →

Физическая реабилитация

После травм и операций, коррекция мышечного дисбаланса, восстановление после нагрузок.

60 мин · от 8 000 ₽

Подробнее →

Дети и молодые спортсмены

Дети 6–8 и молодые спортсмены 9–18 лет — индивидуально, с фокусом на технику.

50–60 мин

Подробнее →

Функциональное тестирование

90 минут: композиция тела, мышечный баланс, нейромышечный контроль и производительность.

90 мин · от 2 500 ₽

Подробнее →

Формат

Почему только индивидуально

Это не ограничение, а способ работы: в клубе нет потоков, поэтому тренер занят вами целиком.

Ваше время, а не расписание

Занятие ставится под ваш график, а не наоборот. Перенос — без потери абонемента.

Тренер смотрит только на вас

Каждое повторение под контролем: техника, нагрузка, темп — по вашим сегодняшним показателям.

Программа после тестирования

Не общий план на группу, а протокол под ваш мышечный баланс и цель, с ретестом через 6–8 недель.

Метод

Три шага, одинаковые для любого направления

Тестирование

Объёмное тестирование, чтобы определить приоритетные направления работы.

Анализ композиции тела и антропометрических данных
Тестирование мышечного баланса и нейромышечного контроля
Оценка атлетической производительности
Мониторинг режима питания и восстановления

Разработка программы

На основе полученных данных строим программу, направленную на:

Развитие оптимального мышечного баланса
Повышение нейромышечной эффективности
Формирование правильных двигательных стереотипов
Развитие мобильности и стабильности
Обеспечение эффективного восстановления после нагрузок

Повторное тестирование

После 6–8 недель выполнения программы проводится повторное тестирование, по результатам которого вносятся коррективы в тренировочный процесс.

Команда

Специалисты клуба

Показаны специалисты именно этой площадки — записаться можно к конкретному тренеру.

Александр Ахлаткин

Основатель бренда, элит-тренер по физической подготовке

Образование и опыт

— Сертифицированный тренер по физической подготовке (CSCS), NSCA

— Сертифицированный тренер по коррекционно-восстановительной работе (PES, CES), NASM

— Выпускник РГУФК. Тренер по физической подготовке ХК «Динамо» (Москва)

— Стаж тренерской деятельности более 20 лет

Павел Герасимов

Элит-тренер по физической подготовке, реабилитолог

Образование и опыт

— Выпускник Томского государственного университета, специалист по физической культуре и спорту

— МСМК по лёгкой атлетике, прыжки с шестом. Выступал за сборную России (1999–2010)

— Многократный чемпион России, чемпион мира среди юниоров (1998)

— Серебряный призёр чемпионата Европы (1997), бронзовый призёр чемпионата мира (2005)

— Участник двух Олимпиад (2000, 2004)

— 2010–2012 — тренер по лёгкой атлетике, Международный центр IAAF, Формия, Италия

— Тренер по физподготовке и реабилитолог профессионального БК ЦСКА Москва

— Certification in Applied Functional Science (CAFS). Опыт работы в России и Италии с 2010 года

Лариса Ахлаткина

Тренер по физподготовке, специалист по кинезиотейпированию и реабилитации

Образование и опыт

— Специалист по физической культуре и спорту, РГУФКС

— Физический терапевт, ННГУ им. Н. И. Лобачевского

— Fascial Manipulation Institute by Stecco — Level 1, 2, 3

— Сертифицированный инструктор Pilates Polestar

— Kinesio Taping Association — KT-1 … KT-4. Инструментальные техники: медицинские ножи

— Тренерский стаж более 20 лет

Артур Наумов

Тренер по физической подготовке, кроссфит-тренер

Образование и опыт

— Выпускник Башкирского государственного педагогического университета им. М. Акмуллы, физическая культура

— FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер

— Курс «Программирование тренировочного процесса», Е. Богачев

— Семинар «Силовая и кондиционная подготовка»

— Обучение сложнокоординационным навыкам (гимнастика, тяжёлая атлетика)

— Опыт тренерской деятельности с 2021 года

Вся команда клуба

7 специалистов: тренеры по физической подготовке, реабилитологи и специалисты по пилатесу.

Смотреть всех

Акции

Специальные предложения

Пробная персональная тренировка с тестированием

2 500 ₽

Полное функциональное тестирование плюс первое занятие с тренером. Отсюда начинается любая программа.

Пробное занятие в мини-группе

1 500 ₽

Любой групповой формат на выбор: Pilates, Health Track, стретчинг, Functional Power, беговой клуб.

Пробная тренировка пилатес-реформер

2 500 ₽

Индивидуальное занятие на реформере Allegro 2 от Balanced Body с инструктором.

Отзывы

Нам доверяют профессионалы

«Как наставник теннисистов изучаю много информации, чтобы мой любимый вид спорта рос и развивался. Я лично прошла тестирование у Best Athlete и могу сказать, что здесь работают профессионалы, которые могут выстроить чёткий и правильный план тренировок с качественными нагрузками.»

Екатерина МакароваОлимпийская чемпионка по теннису в паре с Еленой Весниной, Рио-2016. Четырёхкратная победительница Большого шлема. Первая ракетка мира в парном разряде. Заслуженный мастер спорта.

«Вернулся к плотным тренировкам по ОФП, чтобы поддерживать хорошую форму, а также восстановить плечо после травмы. Давно знаком с Александром Ахлаткиным, знаю его как великолепного специалиста, поэтому не раздумывая обратился к нему в центр физической подготовки Best Athlete.»

Дмитрий СычевЗаслуженный мастер спорта России. Бронзовый призёр чемпионата Европы. Чемпион России.

«Хочу сказать огромное спасибо Best Athlete, отличный уровень подготовки, получил массу позитивного настроения, обязательно приду в следующий раз. Желаю успехов клубу и развития!»

Евгений АлдонинЗаслуженный мастер спорта России. Двукратный чемпион России. Пятикратный обладатель Кубка России. Обладатель Кубка УЕФА.

Запись

Оставьте заявку

Записаться на пробную тренировку

Заявка уйдёт в клуб Крылатское. Перезвоним с номера +7 495 215-15-21 в течение рабочего дня (Пн–Вс 7:00 – 23:00).

Я подтверждаю, что ознакомлен с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных для целей записи на занятие.

Заявка принята. Это локальный прототип — данные никуда не отправляются. На боевом сайте здесь сработает интеграция с CRM и уведомление администратору клуба.